情趣按摩棒槌使用方法美國Fleshlight＊STU 訓練大師(整組)美國銷售 NO.1情趣用品心得－宋丞全的生活時報

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孩子出現高低肩、脊椎側彎，家長還得多擔心這個問題！振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，文獻發現，有脊椎側彎的孩子，約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題，矯正之餘，還得特別注意補鈣；專家建議，家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳，攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。

根據台灣家庭醫學會資料，脊椎側彎的盛行率約3至5%，而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況，影響孩童的外觀與健康發育。

朱唯廉就曾收治一名小六女童，因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫，進一步檢查果然發現，骨質強度遠比一般正常孩童來得低，且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者，還多了一層家族遺傳的關係。

醫師也提醒，不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩，是姿勢不良造成，不斷糾正其坐姿與站姿，但長期仍無法改善，經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。

朱唯廉指出，國健署的調查顯示，台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足，而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素，建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外，孩童也應每天睡足8小時，多做打籃球、跳繩等彈性運動，加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收，好幫助孩童骨骼正常發育，且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。

「如果我失去自由並永遠被關在一個地方，我想我會很絕望，很害怕。這些被囚禁的動物也有同樣的感覺。」這是舒淇為「亞洲善待動物組織」錄影片時所說的話，為了這些失去自由的動物們，她特別「獻聲」，希望能藉由自己的表態，讓社會大眾更關注此議題。

舒淇表示，自己也曾去過動物園及水族館，看到動物們因為常被囚禁導致會繞著籠子走來走去，但牠們並沒有理由需要被關在這，還提到有許多動物甚至因為失去自由，提早失去生命，語氣中透出不捨。短短2分多鐘的影片，震撼許多人的心。

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